Ok, die hast gefragt "bei der Datensicherung" nicht "beim Time Backup". Das sind 2 paar Schuhe!
Und was geht schneller als was?
Wäre schon schön, wenn Fragen eindeutig sind!
Es sind 2 unterschiedliche Sicherungsmethoden. Man sollte einfach beide ausprobieren, und dann das nehmen, was einem selber am besten passt. Und "schneller" ist sehr relativ! Das kommt auf mehrere Faktoren an!
Wie gesagt: Teste es einfach mal.
... und möglichst nicht gleich mit hunderten von GB! Da braucht man Ausdauer. ;-)