Weshalb hast Du diese Technik dann und auch Zarafa? Das hatte doch auch einen Grund, oder nicht?
So eine DS erfordert eben etwas Betreuung und auch Vorkehrungen, woanders übrigens auch und das kostet. Wo auch immer, es gibt Backups usw. das sind ganz normale Dinge. Sorry für die offenen Worte, aber was Dich gerade einholt ist Dein "nachlässiger" Umgang mit diesen Dingen, mit dem Auto musst Du deshalb ab und an in die Werkstatt, weil Du sonst irgendwann gegen den Baum fährst. Weshalb hast Du keine automatischen Backups gemacht? Dafür gibt es APP´s und brauchst Dich nicht mal drum kümmern und APP´s helfen Dir dabei, möglichst kein Spezialwissen mit Scripts usw. zu brauchen.
Ich hatte auch schon meine Chrashs oder versehentlich User gelöscht usw., und dann sah das genauso aus, wie bei Dir. Aber ich hatte Backups und dann war das Problem nicht so gross.
Wer auch immer, kommt nicht drum herum, mit den passenden Befehlen die Geschichte zu richten. Ich kann das leider nicht, ich müsste mich genauso durchtesten und probieren, ich weiss zwar manches, aber alles auch nicht. Ich würde an Deiner Stelle die Foren durchsuchen nach Hinweisen, das habe ich für Dich gemacht und die Links gesandt, das wäre ein Anfang. das ist jetzt leider mühselig. Solange Du über das Smartphone zugreifen und Emails empfangen und senden kannst, hast Du ja noch Glück.
An dieser Stelle, Du sagtest, Du hast einen neuen Kalender angelegt, ist der im Smartphone sichtbar? Wenn ja und Du brauchst diesen noch nicht, lösche diesen, wenn das geht, ggf. ordnet das den Schlamassel wieder.
Eine weitere Möglichkeit wäre, mit Thunderbird über IMAP darauf zugreifen, wenn das vielleicht geht. Oder mit Outlook und ActiveSync, das könnte vlt. auch gehen mit der Adresse, wie im Smartphone.