Nein also nochmal langsam:
Für die intern NAS-Platten wird das Dateisystem EXT4 verwendet, damit kann Linux sehr gut umgehen. Da die NAS aber nur über 100 Mbit/s angeschlossen hast ist alles langsam: WLAN an Router (meinetwegen über 300 Mbit/s), da die NAS wie gesagt in deiner Konfiguration nur 100 Mbit/s angeschlossen ist. Auch die extern angeschlossene Festplatte der NAS (egal welches Dateisystem) macht dann auch logischerweise nur 100 Mbit/s mit.
Flaschenhals ist hier der langsame Anschluss der Router an die NAS. Wenn du diesen auf Gigabit umstellst, ist dann der Flaschenhals der Client, der nur eine 100 Mbit/s Schnittstelle hat (und weiterhin von dem Client nur max 100 Mbit/s gesendet/empfangen werden kann). Wenn du dann noch einen anderen Gigabit Client hast, ist die "Gigabit-Kette", wenn man so möchte komplett und es geht mit maximaler Geschwindigkeit der NAS, siehe meinen ersten Link, aber nur zu dem Gigabit Client.