Eine aktuelle FB mit aktuellem Fritz!OS hat ein VPN an Bord, das schneller ist als die meisten im privaten Bereich üblichen Upload-Bandbreiten. Die sind heute oft schneller als die Bandbreite, die jedem Client in einem öffentlichen WLAN zugeteilt wird. Am Ende reicht 1 Flaschenhals, und die theoretische Leistung deines VPN spielt keine Rolle mehr.
Wenn ich unterwegs bin, teste ich eigentlich immer die Geschwindigkeit, und vergleiche ganz gerne. Dabei ist nur in Ausnahmefällen ein Unterschied zwischen dem Fritz-VPN (noch mit 7.13, also noch nicht optimiert) und WireGuard feststellbar, wobei WireGuard rein technisch etwa 5-6x so schnell sein sollte. Nur bekommt meistens jeder Client im WLAN so wenig Bandbreite, dass die VPN-Performance überhaupt nicht ins Gewicht fällt.
Wenn du es schnell willst, dann brauchst du einen hohen Upload (der ist dein Download auf dem mobilen / externen Gerät), eine super Netzanbindung unterwegs und ja am Ende eine leistungsfähige VPN-Lösung.